Улыбнись и выброси очки! Коррекция близорукости ReLEx SMILE в Москве! Узнать! Закрыть ×
На главную

Напишите нам

Карта сайта

Поиск по сайту


Адрес клиники:
Москва
г.Москва
ул. Старокачаловская д.10
8 (495) 139-09-81
 Задайте вопрос
E-mail: reception@sfe.ru

 Skype: sferaeye
Офтальмологическая клиника СФЕРА: коррекция зрения, микрохирургия глаза, лечение глазных болезней

Главная / Полезная информация / Новости офтальмологии

НОВОСТИ ОФТАЛЬМОЛОГИИ


13 апреля 2015

Две офисные проблемы для глаз и четыре способа их решения — комментарий офтальмолога


Эскина Эрика Наумовна

МОСКВА, 13 апр 2015 - Новости офтальмологии SFE.RU. Большая часть москвичей, петербуржцев и жителей других крупных городов по всему миру в своей работе использует компьютер — это несет немало проблем для зрения. Но их можно решить. Профессор Эскина по просьбе газеты «КоммерсантЪ» рассказала о двух ключевых факторах, портящих зрение офисным работникам и четырех способах сохранить свои глаза на долгие годы.Подписка на Новости офтальмологии SFE.RU

Как рассказала офтальмолог Эрика Наумовна Эскина, эволюционно наши глаза не вполне подходят для офисных нагрузок, отсюда два фактора проблем со зрением: компьютер и само устройство офиса, даже его воздух.

нажмите на картинку, чтобы узнать больше

Проблемы, связанные с компьютером объединены в понятии «компьютерный глазной синдром». Одно из проявлений этого синдрома — легкая форма синдрома сухого глаза. Независимо от того носим ли мы очки, или нет — за компьютером мы моргаем примерно в пять раз реже обычного — и синдром сухого глаза развивается как следствие. Кроме того, работа с бумагами и за компьютером требует постоянного напряжения аккомодации, в течение всего многочасового рабочего дня. Без перерывов для цилиарной мышцы глаза и при неправильных очках или линзах от офисной работы развивается зрительное утомление — астенопия. Сначала она проявляется в стремлении потереть глаза (не стоит этого делать — на руках от клавиатуры и рукопожатий с коллегами может быть масса микроорганизмов) и развивается в чувство рези с глазах, дискомфорт, покраснение глаз, сухость, жжение, нечеткость изображения и даже боли.

нажмите на картинку, чтобы узнать больше

Второй фактор — особенности офисного воздуха, высушенного отоплением и кондиционерами, что усугубляет проявление синдрома сухого глаза. Частое отсутствие должного вентилирования воздуха может приводить к гипоксии тканей глазного яблока и повышенному риску инфекций.

Также профессор Эскина рассказала читателям газеты, что самая большая проблема для глаз — неправильная очковая/контактная коррекция зрения.

"Даже незначительная гиперкоррекция в разы усиливает астенопические проявления при длительной зрительной нагрузке. Сотрудники с возрастной дальнозоркостью могут испытывать значительные трудности, поскольку расстояние до монитора и до бумажных документов разное, часто одними очками не обойтись. В данном случае целесообразно рассматривать вариант лазерной коррекции пресбиопии, сейчас врачи научились полностью избавлять от очков для дали и для близи, и начали возвращать зрение как в молодости", - цитирует издание доктора Эскину.

Несколько советов от профессора Эскиной для сохранения здоровья глаз:

 

  • Если зрение не идеально — грамотно корректировать. Возможно лазером, если позволяет состояние здоровья глаз, можно очками или линзами — главное не забывать проверяться у офтальмолога, не стоит ли изменить очки/линзы.
  • Выделять время для ходьбы на работе, хоть до окна, попытаться смотреть вдаль,
  • Правильно использовать увлажняющие капли при работе за компьютером,
  • Эргономика рабочего места — важный фактор для сохранения здоровья: должное освещение, организация рабочего места, хорошее кресло и и правильное положение монитора.

 

Контакты редакции Новости офтальмологии клиники Сфера





 

О клинике | Услуги | Цены | Вопрос-Ответ | Полезная информация | Сертификаты | Контакты | Карта сайта

Клиника “СФЕРА” (Лиц. № ЛО-77-01-007819) Адрес: 117628 г.Москва ул.Старокачаловская д.10
Телефоны регистратуры: 8(495) 139-09-81, 8(499) 643-47-95, 8(495) 714-94-72
© 1996—2016 «Клиника лазерной медицины профессора Эскиной Э.Н. "Сфера"»


Записаться на прием

Оставьте ваши контактные данные:

Укажите время для звонка:

Наши специалисты перезвонят Вам и уточнят время приема!

* - поля обязательные для заполнения

Нажимая "Отправить", Вы принимаете условия Политики в отношении обработки персональных данных и даете Согласие на обработку персональных данных.

Заказать звонок