Регулярные упражнения для глаз способны уменьшить напряжение и усталость органа зрения, расслабить аккомодационный аппарат, а в некоторых случаях — приостановить прогрессирование близорукости. Комплекс упражнений не занимает много времени, максимум 10-15 минут в день, а эффект ощущается уже через несколько занятий.













































