С детства каждый из нас слышит от взрослых советы, как сохранить зрение безупречным, однако, так ли верны представления о том, что хорошо и что плохо для наших глаз. Попробуем разобраться с самыми популярными мифами.
Миф: Ношение очков делает зрение хуже с течением времени.
Факт: Зрение естественно деградирует с возрастом, но очки не вредят зрению и не вызывают привыкания.
Миф: Морковь улучшает зрение.
Факт: Морковь богата витамином А, который необходим для зрения. Тем не менее, небольшое количество витамина А, необходимое для поддержания хорошего зрения, вполне хватает организму при сбалансированном питании.
Миф:Дети не могут нормально видеть при рождении.
Факт: Новорожденные дети могут различать немного больше, чем разницу между светом и тьмой.
Миф: Чтение при тусклом свете вредит зрению.
Факт: Чтение в темноте может напрягать глаза временно и стать причиной головной боли, но не вызывает долговременный ущерб.
Миф: Сидеть слишком близко к телевизору опасно для зрения.
Факт: В 1960-х годах некоторые телевизоры были замечены в чрезмерном излучении, поэтому многие родители предостерегали детей от сидения слишком близко к телевизору.
